Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов, таких как умение разбираться в людях и в себе, способность любить и хорошо переносить одиночество, умение грамотно мыслить и многое другое.
# Психология
Психолог Дмитрий Галанцев рассказывает о 5 причинах лени и объясняет, как с ней справиться. Он говорит о том, что отсутствие мотивации является наиболее часто проявляющимся признаком лени и объясняет, как повысить мотивацию и устранить внутренний конфликт на уровне субличностей. Он также предлагает простое, но эффективное упражнение, направленное на повышение мотивации.